VOLAREアスリートラボ

　　　　　　　合同会社　代表　矢島ルリ子

クラブハウスに設置しているマシンについて

３つの科学的トレーニングができるマシン

• 「カンド君」「マリノ」は東京大学教授小林寛道先生が開発されたスプリントトレーニングマシンです。フォーム改善等に最適な九州唯一のマシンです
• 「パワーマックス」は体力強化・パワー向上・パワー持続力等の科学的トレーニングができるマシンです

連絡は、メールかライン又はご来場でお願いします。

＊メールアドレス　voalab1212@gmail.com

・７月と８月の通常グループセッションは、お休みします。暑さが厳しくなってきました。
　7月と8月は、昨年も開催しました「サマーランニングセッション」を開催いたします。昨年は、AM５：００～とAM６：３０～の
　2グループセッションを実施しました。今年は、まだ期日と時間設定が出来ていませんが、後日　お知らせいたします。

新たなトライアスロンの挑戦者を募集しています。また、スイムが強くなりたい、バイクが強くなりたい、ランが強くなりたい　トランジションが上手くなりたい等　自分の課題を克服されたい方も是非、VOLAREアスリートラボ　クラブハウスに足を運んでください。何かお役に立てることがあると信じています。

・「北海道マラソン大会２０２５」（８月３１日・札幌で開催）に　一緒に参加してみませんか？サポート致します。現在エントリー受付中の大会です。ご連絡お待ちしております。（エントリーは、先着順となっています。）

これから、NAHAマラソン等もサポートしていきます。お問い合わせください。

・「トライアスロン　始めませんか！」泳いで！自転車に乗って！走ります！とっても楽しいですよ。トライしてみては如何ですか？自信なくても挑戦してみたい方　大歓迎です。１からサポート致します。ご相談ください。

・ランニング学会大会参加してきました。猫さんの講演も含めてとても良い学びが出来ました。今回も色々な視点からの発表を聞き考えることが多い大会となりました。何より刺激を頂き、今日からの活力になるのが有難いです。今回は、私自身が指導させて頂いているプライオメトリックトレーニングについての発表もあり、考える機会を頂きました。これからも皆さんに有効な使い方を独自で研究しながら、それぞれに合った怪我をしないプライオメトリックトレーニングを提供していこうと考えています。是非　体験しにクラブハウスに足を運んでください。

●  グループセッション、パーソナルトレーニング受講会員を募集しています。詳しくは、クラブハウスまで！

・人気の「VOLARE」Tシャツが入荷しました。クラブハウスで購入いただけます。1枚３８００円！

• 体験ご希望の方や入会ご希望の方は、ご連絡ください。クラブハウス見学もできます。パーソナルトレーニングから１回だけでも参加が出来る、グループセッションも開催しています。体験されたい方や話を聞かれたい方などご連絡ください。contactに連絡先が記載されています。宜しくお願いいたします。
  
• 【ACN】第39回天草宝島国際トライアスロン大会 解説をさせていただきました（下記　5時間)。
• 来年度の第４０回天草宝島国際トライアスロン大会開催日が決定しています。５月２５日（日）詳しくは、ホームページで確認ください。
• ホームページに載っていないパーソナルのトレーニングもご相談にのっております。ご相談ください。